Välkommen till NTR Wellness Växjö! Oavsett om du är van atlet, vill återuppta träning eller börja träna för första gången är du varmt välkommen till oss. Vi anpassar efter alla olika nivåer och väver in näringslära och kostens betydelse för din träning.
NTR Wellness är en personlig träningsanläggning där man delar skratt, svett och burpees med andra deltagare. Vi befinner vi oss på Alegatan 20 där vi har våran klubb. Instruktörer och coacher finns på plats 30 minuter innan passet startar. Träningen sker sedan alltid utomhus. Alla träningspass startar och avslutas på klubben.
ÖPPNA PASS
Torsdagar kl. 18:30 (vissa stängda för BOOT CAMP, håll koll i FB-gruppen.)
Lördagar kl. 10:00
Här har vi gruppass med blandade upplägg som passar alla. Här använder vi ofta olika redskap med Cirkelträningar, Tabata eller vår egen träningsform StreetFit. När underlaget tillåter gör vi också Backträningar och FunRun. Gå med i vår FB-grupp "NTR Wellness Växjö Träning" där vi lägger ut schema samt inlägg varje dag det är träning.
OBS! Första passet är alltid gratis, så bjud med dig vänner!
Engångsträning: 70:-
10-kort: 575:-
20-kort: 950:-
Dessa kort är personliga och gäller alltid ett helt år framåt. I din träning ingår alltid en återhämtning (coacherna berättar mer på plats).
Vi tar Swish till 0738088548 (John Henriksson) eller banköverföring. För att köpa ett kort fyller du i formuläret nedan och får en faktura som du sedan får tillbaka ett kvitto på när det är betalat. Ditt träningskort finns i vårt digitala register och varje pass du tränar bokförs. Därför är det viktigt att anmäla sig inne på klubben innan träning.
Regler: Träningskortet är personligt och får ej överlåtas till andra. Åldersgräns är 18 år. Vill man träna och man är under 18 år så måste vuxet sällskap delta eller krävs målsmans godkännande. Vid missbruk av ovan nämda regler kan det leda till att träningskortet rivs.
Frågor om träningen:
John Henriksson, 0738088548, john@ntrwellness.se
HÄR KÖPER DU TRÄNINGSKORT
Uppgifterna sparas 1 år efter senaste interaktion med NTR Wellness.
TABATA
Tabata är en högintensiv träningsform där arbete sker i 20 sekunder och vila i 10 sekunder under 4 minuter.
STREETFIT™
StreetFit™ är NTR Wellness alldeles egna träningsform som bygger på en helkroppsträning där fokus är att få igång metabolismen.
CIRKELPASS
Under cirkelträning använder vi bland annat traktordäck, bildäck, hopprep, battle rope, träningsbags m.m.
FUNRUN
Fun Run innebär löpning på ett roligt sätt! Vi har alltid två grupper att välja på - en löpgrupp och en powerwalkgrupp.
HENRIKSSON
john@ntrwellness.se
(kontaktperson)
HAMMARIN
moa@ntrwellness.se
(kontaktperson)
_______________
VI HAR MÅNGA HÄRLIGA COACHER SOM HJÄLPER DIG TILL ROLIG TRÄNING OCH GRYMMA RESULTAT
_______________
__
